운동 동기부여의 심리적 저항 극복하기
운동에 대한 심리적 저항을 극복하고 구체적인 데이터 활용과 습관 형성을 통해 꾸준한 운동을 유도하는 전략을 소개합니다.
습관의 본질과 우리의 삶에 미치는 영향
일상을 바꾸는 습관의 힘
항상 행운이 따르는 사람들이 행운을 끌어당기는 비밀
행운이 따르는 사람들의 비밀을 파헤쳐보자. 그들의 성공이 단순한 운이 아닌, 실력과 노력이 뒷받침된 결과임을 알게 될 것이다.