운동 동기부여의 심리적 저항 극복하기
운동에 대한 심리적 저항을 극복하고 구체적인 데이터 활용과 습관 형성을 통해 꾸준한 운동을 유도하는 전략을 소개합니다.
목표 대신 과정에 집중하는 삶의 가치
목표보다 과정에 집중하는 것이 어떻게 더 큰 성공을 이끄는지 분석하고, 내면적 동기를 기반으로 한 지속적인 성장 전략을 소개합니다.
돈을 많이 벌고 싶은 사람이 익혀야 할 6가지 삶의 테크닉
성공을 만드는 좋은 습관들