뇌 과학이 밝힌 무기력한 하루의 진짜 이유
아무것도 하기 싫은 날이 찾아오는 이유는 단순한 게으름이 아닌 뇌의 자기보호 메커니즘이라는 과학적 근거를 살펴봅니다.
당신은 스트레스에 강한 성격인가요? 취약한 성격인가요?
현대인의 스트레스와 성격 특성을 분석하고, 건강하게 관리하는 다양한 방법을 제시합니다.
산만함이 지배하는 디지털 시대에 집중력을 5배 높이는 검증된 전략들
현대인의 집중력 부족 원인과 나탈리 도슨의 검증된 집중력 향상 전략으로 생산성을 극대화하는 방법
