뇌의 거짓말에 속지 마세요! 더 행복한 삶을 찾을 수 있습니다.
뇌의 작동 원리를 이해하면 더 행복한 삶을 살 수 있습니다. 뇌의 비합리적인 특성과 이를 극복하는 방법을 알아보세요.
다른 사람의 생각은 중요치 않습니다. 나 자신을 위한 선택을 하세요.
나 자신을 위한 선택의 중요성과 자아존중감을 키우는 방법에 대해 이야기합니다.
목표 설정의 심리학: 자존감을 높이는 목표와 낮추는 목표의 차이
새해 목표 설정 시 자존감을 높이는 목표와 낮추는 목표의 차이를 심리학적 관점에서 분석하여 진정성 있고 실현가능한 목표 설정법을 제시합니다.