Self management 고독은 기술이다 현대 사회에서 고독은 단순한 외로움이 아닌 의도적으로 개발해야 할 기술입니다. 진정한 자아 발견과 더 깊은 인간관계를 위한 고독의 힘을 알아보세요. sisyphus 2025-09-23 0 sisyphus 사고력을 최대치로 끌어올리는 몰입의 기술 돋보기로 햇빛을 모으듯 생각의 초점을 맞춰 문제를 해결하는 몰입의 기술을 체계적 5단계로 완전 정복하세요. 2025-06-22 sisyphus 작은 성취로 큰 변화 만들기 매일 반복되는 업무에 지쳤다면? 심리학자들이 증명한 '두 줄 긋기' 방법으로 일상의 작은 성취를 큰 변화로 만들어보세요. 2025-07-16
Self management 마음을 정화하는 네 가지 실천법 정보 과부하 시대, 무거워진 마음을 비우고 내면의 평온을 되찾는 실천적 방법들을 알아봅니다. sisyphus 2025-06-27 0 sisyphus 도파민 중독: 현대인이 행복을 잃어가는 이유 스마트폰, 쇼핑, 게임에 빠진 현대인들. 중독 전문가가 밝히는 도파민 중독의 과학적 원리와 벗어나는 방법 2025-07-19 sisyphus 뇌 과학이 알려주는 인생이 꼬였을 때 간단히 풀어나가는 5가지 방법 인생이 꼬였을 때 쉽게 풀어나가는 다섯 가지 뇌 과학적 방법을 소개합니다. 2024-07-26