남에게 휘둘리지 않고, 내 삶의 주인으로 살기
자신만의 기준을 세우고 남에게 휘둘리지 않는 삶을 사는 방법을 소개합니다.
두려움을 자신감으로 바꾸는 방법
발표 상황에서 극심한 불안을 느끼시나요? 신체 자세부터 긍정적 시각화까지, 발표 공포증을 자신감으로 바꾸는 7가지 효과적인 방법을 알아봅니다.
마음의 힘으로 인생을 바꾸는 긍정적 사고의 비밀
노먼 빈센트 필의 긍정적 사고방식을 통해 자신감을 키우고 행복을 창조하는 실천적 방법을 알아봅니다.