무의식을 긍정적으로 훈련시키는 자기보상의 힘
자기 칭찬과 보상이 무의식적 행동 패턴을 긍정적으로 변화시키는 방법을 소개합니다
성장을 원한다면 불편함을 추구해야 하는 이유
교육과 성장에서 불편함을 추구하는 것이 더 효과적인 학습 성과를 가져오는 이유와 마인드셋의 중요성
두려움을 자신감으로 바꾸는 방법
발표 상황에서 극심한 불안을 느끼시나요? 신체 자세부터 긍정적 시각화까지, 발표 공포증을 자신감으로 바꾸는 7가지 효과적인 방법을 알아봅니다.