무의식을 긍정적으로 훈련시키는 자기보상의 힘
자기 칭찬과 보상이 무의식적 행동 패턴을 긍정적으로 변화시키는 방법을 소개합니다
기대와 현실 사이의 균형잡기
행복은 성공이나 물질적 풍요보다 기대와 현실 사이의 균형에 더 크게 좌우됩니다. 스티븐 호킹, 윌 스미스, 찰리 멍거 등 다양한 인물들의 경험을 통해 건강한 기대 관리의 지혜를 살펴봅니다.
심리적 성장을 통해 강철 멘탈을 만드는 4단계
진정한 자아 찾기