Health & Food 근력 운동, 얼마나 자주 해야 할까요? 근력 운동은 이틀에 한 번이 가장 적당합니다. 매일 하면 효과가 적고 부상 위험이 있습니다. Choco51 2024-07-29 0 Choco51 키 성장을 돕는 아침 운동의 놀라운 효과 아침 운동이 키 성장을 돕는 놀라운 효과를 발견한 연구 결과를 소개합니다. 2024-07-27 Choco51 돈을 써도 아깝지 않은 것들: 가치 있는 투자로 삶의 질을 높이자 삶의 질을 높이는 데 돈을 투자하는 것이 왜 중요한지, 그리고 어떤 항목들이 돈을 써도 아깝지 않은 투자처인지 알아보세요. 2024-08-18