나쁜 습관을 바꾸는 과학적인 방법
나쁜 습관을 과학적으로 고치고 더 나은 삶을 위한 작은 변화를 만드는 방법을 알아보세요.
나와의 약속을 지키는 방법과 자기 신뢰 회복법
나와의 약속을 지키지 못하면 자기 효능감이 낮아지고 자기 방해 현상이 발생할 수 있습니다. 현실적인 목표 설정과 루틴화, 동기 부여로 이를 극복해 보세요.
성공에 있어서 네트워크가 능력보다 중요할까요?
과학자 바라바시가 빅데이터로 증명한 성공의 5가지 보편 법칙. 능력만으로는 부족한 이유와 전략적 네트워킹의 중요성을 알아봅니다.
