Health & Food 운동 열심히 해도 근손실이 발생한다면? 운동을 열심히 했는데도 불구하고 근손실이 발생하는 이유와 근육을 효과적으로 관리하는 방법에 대해 알아보세요. Choco51 2024-07-07 0 Choco51 잘못된 다이어트 습관으로 당신이 놓치기 쉬운 4가지 미국 유명 트레이너 제너 리조가 꼽은 잘못된 다이어트 습관 네 가지와 그 위험성을 알아보세요. 2024-07-18 Choco51 운동할 땐 현기증을 예방하는 올바른 호흡법을 배우세요 운동 중 현기증을 예방하려면 올바른 호흡법을 실천하세요. 운동 종류별로 적합한 호흡법을 통해 건강을 지키고 운동 효과를 극대화할 수 있습니다. 2024-12-18