인생의 핵심 원칙: 통제 가능한 것에만 집중하라
에픽테토스의 스토아 철학 핵심 원리를 통해 현대인이 실패와 좌절을 극복하고 진정한 내적 자유를 얻는 방법을 알아봅니다.
노력이 오히려 인생을 망치는 독이 되는 4가지 유형의 사람들
열심히 노력하지만 인생이 꼬이는 사람들의 공통된 특징과 올바른 노력의 방향을 제시합니다.
생각의 감옥에서 벗어나는 방법
하루 12,000개의 생각 속에서 생각하는 것이 아닌 생각 당하고 있는 현실을 깨닫고, 관찰을 통해 정신적 자유를 찾는 방법
