시간에 쫓기지 않는 삶의 기술
완벽주의의 함정에서 벗어나 진정한 시간 관리의 철학을 통해 의미 있는 삶을 살아가는 방법
과학이 증명한 뇌의 진화를 이끄는 작은 습관들
나이가 들어도 변화할 수 있다는 뇌과학의 놀라운 발견과 함께, 일상 속 작은 습관 세 가지로 뇌를 진화시키는 실전 가이드를 제시합니다.
직장에서 느끼는 불편한 관계, 혹시 내 마음의 투사는 아닐까요?
유독 불편한 상사나 동료가 있다면, 그 불편함의 진짜 원인은 상대가 아닌 내 안의 감정일 수 있습니다. 심리학의 투사 개념을 통해 건강한 직장 관계를 만드는 방법을 알아보세요.