긍정적인 사람들이 일상을 바꾸는 5가지 생활 철학
항상 밝은 에너지를 잃지 않는 사람들의 비밀은 일상에서 실천하는 구체적인 5가지 습관에 있습니다.
작은 성취로 큰 변화 만들기
매일 반복되는 업무에 지쳤다면? 심리학자들이 증명한 '두 줄 긋기' 방법으로 일상의 작은 성취를 큰 변화로 만들어보세요.
나쁜 습관을 바꾸는 과학적인 방법
나쁜 습관을 과학적으로 고치고 더 나은 삶을 위한 작은 변화를 만드는 방법을 알아보세요.