성공한 사람들이 12월에 꼭 하는 7가지 습관
성공한 사람들이 12월에 실천하는 7가지 습관과 활동을 통해 감사, 건강, 관계를 돌아보고 새로운 한 해를 준비하는 방법을 알아보세요.
10년 후의 성공을 만드는 5가지 작은 실천들
성공한 사람들의 공통점은 작은 습관의 힘을 믿고 실천해온 것입니다. 지금부터 시작할 수 있는 5가지 핵심 습관으로 10년 후 원하는 모습의 자신을 만나보세요.
근력이 정신력을 만드는 과학적 원리
뇌과학이 밝혀낸 신체예산의 비밀과 근력 훈련이 정신력과 자신감을 키우는 놀라운 메커니즘을 살펴봅니다.