Health & Food

맨발로 걷기를 통한 자연과의 교감으로 얻을 수 있는 6가지 놀라운 변화

맨발걷의 효과와 공원 가이드

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줄넘기의 숨겨진 효과 8가지
Choco51

줄넘기의 숨겨진 효과 8가지

줄넘기의 신체 능력 향상, 심혈관 건강, 골밀도 증가, 스트레스 해소 등 숨겨진 8가지 효과를 자세히 알아봅니다.
2025-01-10
근력운동보다 노화 방지에 더 효과적인 운동은 뭘까요?
Choco51

근력운동보다 노화 방지에 더 효과적인 운동은 뭘까요?

지구력 강화 운동이 텔로미어 길이와 텔로머레이스 활성을 증가시켜 노화 방지에 더 효과적이라는 연구 결과가 나왔습니다.
2024-08-28
Health & Food

일상에서의 선글라스 착용, 왜 중요할까요? 눈 건강을 위한 스마트한 선글라스 구매 가이드

선글라스 선택 가이드

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잠들기 전 스마트폰 사용이 당신의 건강에 미치는 영향
Choco51

잠들기 전 스마트폰 사용이 당신의 건강에 미치는 영향

스마트폰 사용이 눈 건강과 수면의 질에 미치는 영향을 분석합니다.
2024-08-14
카페인과 우울증에 이런 관계가? 정신건강을 위해 적정량만 섭취하세요.
Choco51

카페인과 우울증에 이런 관계가? 정신건강을 위해 적정량만 섭취하세요.

카페인과 정신 건강의 관계
2023-12-15
Investment strategy

하워드 막스의 투자 지혜: 세렌디피티와 불확실한 시대의 투자 전략

하워드 막스의 투자 비결

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퀀트 모델이 추천하는 기업의 실적 뒤에 숨겨진 위험 요소
Fidelity81

퀀트 모델이 추천하는 기업의 실적 뒤에 숨겨진 위험 요소

퀀트 모델이 추천한 기업의 실적 뒤에 숨겨진 재무제표의 위험 요소를 분석합니다.
2024-08-28
워런 버핏의 성공을 만든 최고의 투자 전략 3가지
Fidelity81

워런 버핏의 성공을 만든 최고의 투자 전략 3가지

워런 버핏이 복잡한 투자 방식을 배제하고 단순함에 집중하는 세 가지 핵심 원칙을 통해 투자 성공의 비결을 제시합니다.
2025-03-14
Health & Food

통증을 위한 진통제, 안전하고 효과적인 복용을 위한 가이드

안전한 진통제 사용 가이드

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줄넘기의 숨겨진 효과 8가지
Choco51

줄넘기의 숨겨진 효과 8가지

줄넘기의 신체 능력 향상, 심혈관 건강, 골밀도 증가, 스트레스 해소 등 숨겨진 8가지 효과를 자세히 알아봅니다.
2025-01-10
사무실에서 생산성을 해치는 10가지 나쁜 습관과 해결법
Choco51

사무실에서 생산성을 해치는 10가지 나쁜 습관과 해결법

사무실에서 우리의 생산성을 갉아먹는 10가지 나쁜 습관과 그 해결 방법에 대해 알아봅니다.
2024-09-23
Beauty & Fashion

모공 관리 크림으로 탄력을 찾아주는, 아름다운 피부 만들기

건강하고 아름다운 피부를 위한 팁과 노하우

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핸드크림을 얼굴에 바르면 생기는 일
Choco51

핸드크림을 얼굴에 바르면 생기는 일

핸드크림을 얼굴에 바를 때 발생할 수 있는 문제와 그 이유에 대해 알아봅니다.
2024-07-19
노화 방지와 건강 관리를 위한 건강기능식품으로서 콜라겐의 모든 것
Choco51

노화 방지와 건강 관리를 위한 건강기능식품으로서 콜라겐의 모든 것

올바른 콜라겐 제품 선택하기
2023-07-28