Health & Food

맨발로 걷기를 통한 자연과의 교감으로 얻을 수 있는 6가지 놀라운 변화

맨발걷의 효과와 공원 가이드

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근력운동보다 노화 방지에 더 효과적인 운동은 뭘까요?
Choco51

근력운동보다 노화 방지에 더 효과적인 운동은 뭘까요?

지구력 강화 운동이 텔로미어 길이와 텔로머레이스 활성을 증가시켜 노화 방지에 더 효과적이라는 연구 결과가 나왔습니다.
2024-08-28
손 피부, 어떻게 관리해야 할까요? 손등 케어 완벽 가이드
Choco51

손 피부, 어떻게 관리해야 할까요? 손등 케어 완벽 가이드

손 피부를 건강하게 유지하는 방법
2024-01-13
Investment strategy

하워드 막스의 투자 지혜: 세렌디피티와 불확실한 시대의 투자 전략

하워드 막스의 투자 비결

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당신의 종목 발굴 능력을 향상시켜주는 12가지 패턴
Fidelity81

당신의 종목 발굴 능력을 향상시켜주는 12가지 패턴

퀄리티 투자 전략과 12가지 기업 패턴을 통해 좋은 주식을 발굴하는 방법을 제시하는 투자 가이드.
2025-02-21
피터 린치에게서 배우는 성장주의 비밀
Fidelity81

피터 린치에게서 배우는 성장주의 비밀

피터 린치의 투자 철학과 전략을 통해 성장주의 중요성과 성공적인 투자 방법을 알아봅니다.
2024-09-03
Health & Food

통증을 위한 진통제, 안전하고 효과적인 복용을 위한 가이드

안전한 진통제 사용 가이드

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엉덩이가 무거운 당신이 남들 보다 더 빠르게 늙는 이유
Choco51

엉덩이가 무거운 당신이 남들 보다 더 빠르게 늙는 이유

현대인의 장시간 앉아있는 생활 습관이 건강에 미치는 부정적 영향과, 고강도 운동이 이러한 영향을 상쇄할 수 있는지에 대해 알아봅니다.
2024-11-28
건강한 삶을 위한 첫걸음이 되는 잠의 중요성
Choco51

건강한 삶을 위한 첫걸음이 되는 잠의 중요성

충분한 수면이 건강과 직접 연결되는 중요한 요소임을 설명하며, 이를 통해 건강한 삶을 유지하는 방법을 제시합니다.
2024-07-23
Beauty & Fashion

모공 관리 크림으로 탄력을 찾아주는, 아름다운 피부 만들기

건강하고 아름다운 피부를 위한 팁과 노하우

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핸드크림을 얼굴에 바르면 생기는 일
Choco51

핸드크림을 얼굴에 바르면 생기는 일

핸드크림을 얼굴에 바를 때 발생할 수 있는 문제와 그 이유에 대해 알아봅니다.
2024-07-19
하루 종일 집에 있었는데, 클렌징폼을 해야 될까요?
Choco51

하루 종일 집에 있었는데, 클렌징폼을 해야 될까요?

하루 종일 집에만 있어도 클렌징폼이 필요한 이유와 올바른 사용법에 대해 알아봅니다.
2024-07-19