미루기의 심리적 함정을 이해하고 이를 극복하기 위한 실질적인 방법을 소개합니다.
뉴스 소비를 줄이고 정보에서 벗어나 지혜를 얻는 시간을 가지는 것의 중요성과 실천 방법
탁월한 성과를 내기 위해 필요한 조직문화와 동기부여의 핵심 요소를 분석한 글입니다.
20대에 커리어를 극대화할 수 있는 네 가지 핵심 전략을 소개합니다.
일상에서 실천할 수 있는 네 가지 행복 증진 방법을 소개합니다.
성공한 사람들이 12월에 실천하는 7가지 습관과 활동을 통해 감사, 건강, 관계를 돌아보고 새로운 한 해를 준비하는 방법을 알아보세요.
인지과학 기반의 학습 도구 Anki를 통해 학습 효과를 극대화하고 삶의 밀도를 높이는 구체적인 활용법을 소개합니다.
나와의 약속을 지키지 못하면 자기 효능감이 낮아지고 자기 방해 현상이 발생할 수 있습니다. 현실적인 목표 설정과 루틴화, 동기 부여로 이를 극복해 보세요.
충동적인 퇴사는 위험할 수 있습니다. 합리적인 퇴사의 3가지 조건과 퇴사 전 고려해야 할 사항을 살펴봅니다.
빌 게이츠가 올 겨울을 따뜻하게 보낼 수 있도록 추천한 도서 4권을 소개합니다.
시니어 리더에게 피드백을 안전하고 효과적으로 전달하기 위한 전략과 실용적인 방법을 제시합니다.
스트레스와 불안을 줄이는 간단하면서도 효과적인 심리적 안정 기법, 5-4-3-2-1 그라운딩 테크닉의 단계별 실행 방법과 효과를 소개합니다.
나이가 들수록 고집이 세지고 목소리가 커지는 이유를 뇌의 노화와 심리적 요인으로 분석하고, 효과적인 대처 방법을 제시합니다.
정보 과부하 시대에서 집중력을 향상시켜 업무 효율과 창의성을 높이는 방법을 소개합니다.
워렌 버핏이 전하는 투자와 인생의 교훈, 금수저를 넘어서 삶의 가치와 자선의 중요성을 조명하다.
한 끗의 차이가 부의 형성에 어떻게 영향을 미치는지, 투자 기회를 포착하고 실행하는 방법에 대해 알아봅니다.
