성공한 사람들이 공통적으로 따르는 성장의 7가지 원칙을 소개합니다. 이 원칙들은 목표 설정과 성장에 큰 도움이 될 것입니다.
실패에 대한 두려움을 극복하고 도전하는 자세가 중요합니다. 낮은 기대치로 시작하여 실패를 받아들이는 방법을 배우세요.
자녀의 EQ를 높이는 방법: 감정 인식, 이해, 표현, 관리 능력 기르기
성공을 향한 여정에서 반드시 거쳐야 할 6단계를 소개합니다. 각 단계에서 어떻게 발전할 수 있는지 알아보세요.
번아웃의 초기 증상을 알아보고 관리하는 방법을 소개합니다.
만다라트 계획표를 통해 목표를 명확히 설정하고 구체적인 행동 계획을 세우는 방법을 알아보세요.
정서적으로 미성숙한 사람들의 9가지 특징을 알아보고, 이들과의 관계에서 주의해야 할 점을 살펴봅니다.
성공적인 직장 생활을 위해 업무 효율을 극대화하고 자신의 가치를 높이는 5가지 습관을 소개합니다.
우리 사회에서 많은 사람들이 마주하는 번아웃을 극복하고 삶의 균형을 되찾기 위한 세 가지 실천 방법을 소개합니다.
예민한 성격을 가진 사람들이 겪는 어려움을 극복하기 위한 세 가지 효과적인 방법을 소개합니다.
자기 발견과 성장
연금 3층 구조로 노후 대비하기
내면의 힘을 강화하는 방법
희망과 절망 사이
우울함은 마음의 겨울과 같아요. 마치 차가운 공기가 마음을 감싸 안고, 태양의 따스함이 멀리 떠난 것처럼 느껴질 때가 있죠. 하지만 겨울이 지나고 봄이 오듯이, 우울함 또한 지나가는 감정이에요. 때로는 우리 자신을 돌아보고, 쉬어가는 시간이 필요한 것 뿐이랍니다. 우리가 우울할 때, 중요한 건 자신을 탓하지 않고, 작은 것에서도 기쁨을 찾으려 노력하는 것이에요. 친구나 가족과 시간을 보내거나, 좋아하는 … 우울하세요?
