하루 12,000개의 생각 속에서 생각하는 것이 아닌 생각 당하고 있는 현실을 깨닫고, 관찰을 통해 정신적 자유를 찾는 방법
메타인지는 자신의 생각과 감정을 객관적으로 인식하고 이해하는 능력으로, 인생에서 가장 강력한 힘 중 하나입니다.
진정한 부는 재산의 크기가 아닌 기대치와의 관계에서 결정됩니다. 부자라고 느끼는 심리학적 방정식과 재정적 행복의 비결을 알아봅니다.
자연스러운 나이듦을 받아들이고 더 지혜롭게 성장하는 방법에 대한 안내서
스마트폰 사용으로 지루함을 피하려는 현대인들이 창의성과 자기성찰의 중요한 원천인 몽상(Daydreaming)을 잃어가고 있습니다.
과거 경험에서 형성된 무의식적 신념이 현재의 삶을 어떻게 제한하는지, 그리고 이러한 신념에서 벗어나 진정한 자유를 찾는 방법
말과 글에서 나타나는 확신 수준의 차이와 이것이 투자, 정치 등 중요한 의사결정에 미치는 영향에 대한 분석
우리의 생각과 관점은 일상에서 접하는 정보 소스에 의해 형성됩니다. 누구의 목소리를 듣고 있는지가 우리의 사고방식과 의사결정에 미치는 영향을 알아봅니다.
건강, 행복, 그리고 부를 위한 41가지 실용적인 인생 법칙을 통해 일상에서 실천할 수 있는 지혜를 알아봅니다.
행복은 성공이나 물질적 풍요보다 기대와 현실 사이의 균형에 더 크게 좌우됩니다. 스티븐 호킹, 윌 스미스, 찰리 멍거 등 다양한 인물들의 경험을 통해 건강한 기대 관리의 지혜를 살펴봅니다.
고지능자들의 세계를 들여다보는 깊이 있는 탐구, 그들만의 예민한 감각과 독립적 사유, 그리고 고독을 창조적 에너지로 전환하는 특별한 능력
인생에서 뒤처지고 있다고 느낄 때, 필요한 것은 더 많은 동기부여가 아닌 자기 수용과 타이밍에 대한 이해입니다.
우리의 시선이 가는 곳이 삶의 방향을 결정합니다. 땅만 보며 작은 이익에 집중하는 삶과 시야를 넓혀 더 큰 가치를 추구하는 삶의 차이를 알아봅니다.
감사하는 마음가짐이 어떻게 삶의 질을 향상시키고 더 많은 기회와 행복을 가져오는지 알아봅니다.
행복은 미래의 완벽한 조건이 갖춰질 때 오는 것이 아니라, 지금 이 순간 우리가 선택할 수 있는 것입니다. 행복을 방해하는 마음의 장애물을 극복하고 지금 여기에서 행복을 선택하는 3가지 방법을 알아봅니다.
교육과 성장에서 불편함을 추구하는 것이 더 효과적인 학습 성과를 가져오는 이유와 마인드셋의 중요성
