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Health & Food

외로움은 우리를 더 빨리 늙게 합니다.

심리적 감정이 신체 건강에 미치는 영향

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분노의 시대를 헤쳐 나가기 위해 화를 다스리는 방법
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분노의 시대를 헤쳐 나가기 위해 화를 다스리는 방법

분노의 시대에서 화를 다스리는 방법을 배우고, 이를 통해 더 평온하고 긍정적인 삶을 살 수 있는 방법을 소개합니다.
2024-07-02
독성 부모와의 거리 두기: 건강한 삶을 위한 첫걸음
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독성 부모와의 거리 두기: 건강한 삶을 위한 첫걸음

독성 부모와의 관계를 끊는 것은 건강한 삶을 위한 중요한 첫걸음입니다. 부모와의 관계가 우리 삶에 미치는 영향을 알아보고, 이를 극복하는 방법을 소개합니다.
2024-06-22
Health & Food

하체 비만 원인 분석과 해결 전략으로 예쁜 다리 라인 만들기

하체 비만, 원인별 해결책

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잘못된 다이어트 습관으로 당신이 놓치기 쉬운 4가지
Choco51

잘못된 다이어트 습관으로 당신이 놓치기 쉬운 4가지

미국 유명 트레이너 제너 리조가 꼽은 잘못된 다이어트 습관 네 가지와 그 위험성을 알아보세요.
2024-07-18
생활 속 간단한 습관 변화로 운동 없이 체중 감량하는 방법
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생활 속 간단한 습관 변화로 운동 없이 체중 감량하는 방법

생활 습관을 통한 체중 관리
2023-12-29
Health & Food

아침 시간을 최대한 활용하는 건강 습관 5가지

하루를 활기차게 시작하는 방법

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좋은 기운을 가득 채워 집안에 행운을 불러오는 10가지 일상 습관
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좋은 기운을 가득 채워 집안에 행운을 불러오는 10가지 일상 습관

작고 일상적인 습관들로 집안에 행운과 번영을 불러오는 방법을 소개합니다.
2024-06-03
일상에서의 선글라스 착용, 왜 중요할까요? 눈 건강을 위한 스마트한 선글라스 구매 가이드
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일상에서의 선글라스 착용, 왜 중요할까요? 눈 건강을 위한 스마트한 선글라스 구매 가이드

선글라스 선택 가이드
2023-08-02
Health & Food

당신의 음식 취향이 말해주는 건강 신호

선호하는 맛과 건강을 밀접한 관계

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일어나자 마자 침대 이불 정리하는 것은 건강을 해치는 습관이다?!
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일어나자 마자 침대 이불 정리하는 것은 건강을 해치는 습관이다?!

아침에 바로 침대 정리를 하는 습관이 집먼지 진드기로 인한 알레르기와 호흡기 질환을 악화시킬 수 있다는 연구 결과
2025-04-03
끈적끈적한 가래를 삼키는 습관이 우리 몸에 미치는 영향은?
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끈적끈적한 가래를 삼키는 습관이 우리 몸에 미치는 영향은?

가래와 건강과의 관계
2023-12-15