스트레스를 해소하고 수면의 질을 높여주는 5가지 명상과 인식훈련 가이드
숙면을 위한 명상인식훈련
신경쓰이는 ‘셀룰라이트’, 이렇게 관리하세요!
셀룰라이트 극복하기
암막 커튼이 정말 숙면에 도움을될까요?
암막 커튼이 숙면을 돕는다는 믿음이 있지만, 장기적으로는 생활 리듬을 망가뜨릴 수 있는 위험이 있습니다.
Life
클린걸을 위한 라이프스타일 가이드
건강과 아름다움의 통합적 접근법
부러움과 그것이 우리에게 미치는 영향은 무엇일까요?
타인의 부와 성공에 대한 비교가 가져오는 부정적 영향과 이를 극복하기 위한 구체적 실천 방안을 다룹니다.
하루 종일 집에 있었는데, 클렌징폼을 해야 될까요?
하루 종일 집에만 있어도 클렌징폼이 필요한 이유와 올바른 사용법에 대해 알아봅니다.
벌의 공격성과 옷 색상의 놀라운 관계
여름에 검정색 옷을 피해야 하는 이유
미국화학회가 밝힌 알로에 베라의 새로운 가능성
알로에 베라 껍질의 살충 효과
식사 중의 멀티태스킹이 가져오는 불편한 진실 7가지
건강과 생산성에 미치는 영향
건강한 생활 습관을 통한 노화 지연과 태도의 관계
동안을 유지하는 방법
특히 조심해야 할 인생에서 마주치면 안되는 사람의 유형
겉으로는 드러나지 않지만, 가까이 할수록 위험성이 드러나는 무서운 사람 유형에 대해 알아보세요.
곰팡이 문제 해결부터 안전한 사용법까지! 락스 활용 가이드
여름철 곰팡이 예방 및 제거 방법
친환경 재료로 손쉽게 해결하는 주방과 욕실 청소 꿀팁들
주방 녹 제거, 욕실 곰팡이 제거, 기름때 청소까지 친환경 재료로 간단히 해결하는 청소 팁을 확인하세요.
샤워기 헤드 청소 안 하면 생기는 충격적인 결과
샤워기 헤드를 청소하지 않으면 생기는 문제와 해결 방법을 알아보세요. 깨끗한 화장실을 유지하는 간단한 방법을 소개합니다.
자연과 잘 어우러지는 우드 & 화이트 인테리어
자연스러운 아름다움과 편안함
평온과 안락함을 담은 그린 컬러 인테리어의 매력
내 공간에 가져오는 자연의 평온과 안락함
책상 인테리어로 분위기 전환하기
나만의 공간 속 작은 변화
집중력과 생산성을 높여주는 책상 인테리어 아이디어
작업 효율 극대화 시키기
당신의 혈압을 일주일 만에 낮출 수 있는 방법
혈압, 일주일 만에 개선하기
생활 속 간단한 습관 변화로 운동 없이 체중 감량하는 방법
생활 습관을 통한 체중 관리
달콤한 유혹 극복하고 설탕 식탐을 줄이는 4단계 전략
설탕 식탐 줄이기
연예인 눈썹으로 알아보는 당신의 매력을 살려줄 눈썹 스타일 가이드
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당신의 매력을 200% 끌어올리는 향수 사용 가이드
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운동할 때 피로를 잊고 성과를 높여주는 음악의 마법
운동할 때 음악을 듣는 것이 피로를 잊게 하고 성과를 높여줄 수 있다는 연구 결과를 소개합니다.
손 피부, 어떻게 관리해야 할까요? 손등 케어 완벽 가이드
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여름철 피부 보호를 위해 올바른 선크림 사용법과 클렌징 방법을 알아봅시다.
무더운 여름밤 선풍기를 사용할 때 주의할 점
여름밤, 선풍기 사용 시 건강을 지키기 위한 주의할 점을 알아봅니다. 호흡기, 피부, 소화 기능을 보호하는 방법을 소개합니다.
개성 넘치는 서재 인테리어로 나만의 공간 연출하기
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바나나가 다이어터들이 선호하는 맛있고 건강한 음식인 이유
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핫초코를 마시면서도 다이어트에 성공할 수 있는 방법을 알아보세요. 섬유질이 풍부한 코코아 파우더로 건강하게 체중을 감량하는 법을 소개합니다.