진정한 어른은 단순히 나이를 먹는 것이 아니라, 삶의 깊이와 지혜를 더해가며 주변을 배려하고, 끊임없이 배움을 추구하는 사람입니다.
경제적 양극화와 의식의 양극화가 현대 사회의 중요한 이슈로 떠오르고 있습니다. 이 두 가지의 상관관계와 이를 극복하기 위한 방법을 살펴보겠습니다.
비행 중 마신 알코올이 혈중 산소 농도와 심박수에 미치는 영향과 주의 사항
도박 빚의 위험성과 그 해결 방법에 대해 다루는 기사입니다.
근력운동이 뇌와 정신 건강에 미치는 긍정적인 영향 7가지 이유를 과학자들의 연구 결과를 통해 살펴봅니다.
1마일 달리기를 통해 운동 강도와 수명 연장의 상관관계를 탐구합니다.
과일을 섭취함으로써 숙취를 45%까지 줄일 수 있다는 놀라운 사실을 소개합니다.
선의를 베풀어도 감사할 줄 모르는 세상을 보여주는 노숙자를 도운 식당 주인의 이야기.
나이에 따른 적절한 건강 관리와 준비가 중요합니다. 건강한 노후를 위한 필수 가이드를 소개합니다.
1999년 홍콩 캐세이퍼시픽 항공사 승무원들의 ‘노 스마일’ 파업은 작은 변화로 큰 효과를 낸 사례입니다.
타인과의 관계에서 어려움을 겪고 있는지 확인해볼 수 있는 7가지 신호를 알아봅니다.
크리에이티브 전문가들이 자주 찾는 15개의 웹사이트를 소개합니다. 다양한 분야에서 영감을 얻고 창의성을 발휘하세요.
시간이 나이가 들수록 빠르게 느껴지는 이유를 기억의 강도, 도파민 분비량 감소, 일상의 반복 측면에서 알아봅니다.
근력 운동은 이틀에 한 번이 가장 적당합니다. 매일 하면 효과가 적고 부상 위험이 있습니다.
피부는 뇌와 연결되어 있습니다. 매일 보습제를 바르면 노화를 늦추고 인지 기능을 향상시킬 수 있습니다.
