현대 사회에서 친구 관계의 변화와 굳이 친구를 두지 않아도 되는 이유를 살펴봅니다.
디지털 기기의 홍수 속에서 우리는 집중력을 잃어가고 있지만, 이를 통해 새로운 행복을 찾을 수 있습니다.
멀티태스킹이 뇌에 미치는 부정적인 영향을 과학적 연구를 통해 알아보고, 그로 인한 부작용에 대해 살펴봅니다.
가스라이팅과 진심 어린 조언의 차이를 알아보고, 건강한 관계를 유지하는 방법을 알려드립니다.
메타인지 결여가 범죄나 비도덕적인 행동으로 이어질 수 있는 위험성을 강조한 기사
근육 성장이 느리다면 단백질뿐만 아니라 탄수화물, 휴식, 운동 강도도 중요한 역할을 합니다.
베개가 변기보다 더 많은 세균을 품고 있다는 충격적인 사실을 알아보세요.
중년층의 마라톤이 심장 건강에 미치는 위험을 다룬 연구 결과를 분석합니다.
샘 알트먼의 기본 소득 실험 결과를 통해 기본 소득이 사회에 미치는 영향을 분석한 내용입니다.
번아웃 상태를 예방하기 위해 지금 당장 당신에게 필요한 휴식의 중요성을 알려드립니다.
외로움을 극복하는 데 도움이 되는 실용적인 8가지 방법을 소개합니다.
50대에 꼭 필요한 세 가지 습관으로 혼자 노는 법, 나만의 시간과 공간 확보, 인생 친구 만들기를 소개합니다.
대화 중 상대방의 불편한 말투로 기분이 상한 적이 있다면, 그들의 말투를 피할 수 있는 5가지 방법을 알아보세요.
연애의 끝을 고민 중이라면, 이 체크리스트를 통해 관계를 재평가해 보세요.
높은 IQ를 가진 사람들이 보이는 7가지 독특한 행동에 대해 알아보는 글입니다.
부의 양극화를 극복하기 위한 실질적인 방법들을 소개하고, 과감한 결단과 자기 인식을 통한 변화를 강조합니다.