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Health & Food

맨발로 걷기를 통한 자연과의 교감으로 얻을 수 있는 6가지 놀라운 변화

맨발걷의 효과와 공원 가이드

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건강한 뇌를 유지하고 싶다면 432Hz 음악을 들으세요
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건강한 뇌를 유지하고 싶다면 432Hz 음악을 들으세요

432Hz 음악이 뇌 건강에 미치는 긍정적인 영향을 알아보세요. 스트레스 해소와 정서적 균형을 찾는 방법을 소개합니다.
2024-08-11
근력운동보다 노화 방지에 더 효과적인 운동은 뭘까요?
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근력운동보다 노화 방지에 더 효과적인 운동은 뭘까요?

지구력 강화 운동이 텔로미어 길이와 텔로머레이스 활성을 증가시켜 노화 방지에 더 효과적이라는 연구 결과가 나왔습니다.
2024-08-28
Health & Food

일상에서의 선글라스 착용, 왜 중요할까요? 눈 건강을 위한 스마트한 선글라스 구매 가이드

선글라스 선택 가이드

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효과적인 피부 보호를 위해 선크림 올바르게 바르고 지우는 법
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효과적인 피부 보호를 위해 선크림 올바르게 바르고 지우는 법

여름철 피부 보호를 위해 올바른 선크림 사용법과 클렌징 방법을 알아봅시다.
2024-07-15
현대인이 더 단순하고 질 높게 사는 법
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복잡한 일상을 단순하게 바꾸면서도 질 높은 하루를 보낼 수 있는 방법을 소개합니다.
2024-06-08
Beauty & Fashion

모공 관리 크림으로 탄력을 찾아주는, 아름다운 피부 만들기

건강하고 아름다운 피부를 위한 팁과 노하우

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노화 방지와 건강 관리를 위한 건강기능식품으로서 콜라겐의 모든 것
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올바른 콜라겐 제품 선택하기
2023-07-28
하루 종일 집에 있었는데, 클렌징폼을 해야 될까요?
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하루 종일 집에만 있어도 클렌징폼이 필요한 이유와 올바른 사용법에 대해 알아봅니다.
2024-07-19