지구력 강화 운동이 텔로미어 길이와 텔로머레이스 활성을 증가시켜 노화 방지에 더 효과적이라는 연구 결과가 나왔습니다.
이모티콘의 역사와 미래, 2025년에 추가될 새로운 이모티콘에 대해 알아보세요.
입 벌리고 자는 습관이 면역력 저하와 피부 트러블 등 건강에 미치는 영향을 알아보고 예방법을 소개합니다.
‘슬롭’은 AI가 생성한 조잡하거나 원치 않는 콘텐츠를 의미하는 새로운 용어입니다. AI 시대의 정보 홍수 속에서 비판적 사고의 중요성을 강조합니다.
현대 사회에서 독서의 두 가지 방식인 선형적 읽기와 구조적 읽기에 대해 알아보고, 이들이 우리의 삶과 사고에 어떤 영향을 미치는지 살펴봅니다.
칭찬이 항상 긍정적이지 않을 수 있습니다. 진정한 칭찬과 잘못된 칭찬을 구분하고 효과적으로 전달하는 방법을 알아보세요.
맥주로 인한 내장지방을 줄이는 효과적인 6가지 방법을 소개합니다.
인간관계의 거리와 선을 이해하고 잘 지키는 방법에 대해 알아봅니다.
습한 장마철, 천연 제습 식물로 집안 습기를 제거하고 인테리어 효과도 높여보세요.
탄수화물을 적게 먹으면 건강에 악영향을 미칠 수 있다는 대한비만학회의 권장 섭취 비율을 소개합니다.
물을 충분히 마시지 않으면 겪을 수 있는 다양한 착각과 그로 인한 문제들을 알아봅니다.
자외선 차단제를 제대로 제거해 피부 노화를 막는 방법을 소개합니다.
여름에도 자신감을 잃지 않도록 셀룰라이트를 줄여주는 5가지 음식을 소개합니다.
생각이 많은 사람들은 왜 외로움을 느끼는지, 그들의 내면 갈등을 탐구합니다.
숙취를 해소하는 데 도움이 되는 12가지 음식과 피해야 할 4가지 음식을 소개합니다.
