핸드크림을 얼굴에 바르면 생기는 일
핸드크림을 얼굴에 바를 때 발생할 수 있는 문제와 그 이유에 대해 알아봅니다.
하루 종일 집에 있었는데, 클렌징폼을 해야 될까요?
하루 종일 집에만 있어도 클렌징폼이 필요한 이유와 올바른 사용법에 대해 알아봅니다.
손 피부, 어떻게 관리해야 할까요? 손등 케어 완벽 가이드
손 피부를 건강하게 유지하는 방법
Choco51
모든 질병으로 인한 사망률을 20% 낮추는 지중해식 식단
과일, 채소, 통곡물, 견과류 등으로 구성된 지중해식 식단이 모든 질병에 의한 사망 위험을 20% 넘게 줄여준다.
식전에 먹으면 뱃살이 쏘옥 빠지는 7가지 음식
식전에 먹으면 뱃살을 줄일 수 있는 7가지 음식을 소개합니다. 사과, 채소국, 생무 등 간단한 변화로 큰 효과를 누리세요.
수면 패턴을 추적하고 숙면을 돕는 보약같은 앱 2가지
수면 앱을 통해 개인의 수면 패턴을 추적하고 숙면을 돕는 다양한 기능을 소개합니다.
뛰세요! 더 행복해지게 만드는 달리기의 정신 건강 효과 5가지
달리기가 신체 건강뿐만 아니라 정신 건강에도 큰 효과를 준다는 사실을 알고 계셨나요? 달리기의 정신 건강 효과 5가지를 소개합니다.
초가공 식품의 건강 위험성, 과연 사실일까요?
초가공 식품의 위해성에 대한 기존 통념을 재평가하고, 새로운 시각을 제공합니다.
진짜 기초생활수급자의 적나라한 현실과 건강의 가치
건강은 행복한 삶의 기반
도파밍: 도파민이 끊임없이 생산되는 재미를 추구하다.
도파밍은 도파민과 파밍의 합성어로, 현대인의 재미 추구 행동을 설명하는 트렌드입니다.
행복을 추구하는 과도한 쾌락이 불행을 부르는 도파민의 역설
도파민과 쾌락, 그리고 그 역설적인 관계를 통해 현대인의 행복을 다시 생각해보는 시간.
나이가 들수록 시간이 빨리 가는 이유를 아시나요?
시간이 나이가 들수록 빠르게 느껴지는 이유를 기억의 강도, 도파민 분비량 감소, 일상의 반복 측면에서 알아봅니다.
잘못된 다이어트 습관으로 당신이 놓치기 쉬운 4가지
미국 유명 트레이너 제너 리조가 꼽은 잘못된 다이어트 습관 네 가지와 그 위험성을 알아보세요.
나이가 들어가며 성공하는 사람들의 주요 습관들
이유있는 성공
왜 특정 수면 자세가 꿈에 영향을 미칠까요?
특정 수면 자세가 꿈의 내용에 영향을 미칠 수 있다는 연구 결과를 소개합니다.
초가공식품의 숨겨진 위험성으로 부터 건강을 지키는 방법
초가공식품이 건강에 미치는 영향을 설명하고, 더 건강한 식단을 유지할 수 있는 방법을 제시합니다.
아름답게 늙어가는 방법
나이 든 사람의 아름다움은 외모가 아닌 내면의 아름다움에서 비롯됩니다. 영혼과 경험에서 나오는 진정한 아름다움에 대해 이야기합니다.
물을 마시지 않으면 겪을 수 있는 다양한 문제들
물을 충분히 마시지 않으면 겪을 수 있는 다양한 착각과 그로 인한 문제들을 알아봅니다.
전형적 게으름뱅이와 교묘한 게으름뱅이
게으름에도 종류가 있다는 사실을 알고 계신가요? 전형적 게으름뱅이와 교묘한 게으름뱅이의 차이를 통해 우리의 일상 속 게으름을 살펴보세요.
예민한 성격을 극복하기 위한 효과적인 방법 3가지
예민한 성격을 가진 사람들이 겪는 어려움을 극복하기 위한 세 가지 효과적인 방법을 소개합니다.
게으르고 나태한 자기 자신이 싫어질 때 해야 할 일들
게으름 극복을 위한 몇 가지 조언
대인 관계에서 중요한 선을 지키는 법
나이가 들수록 친구 관계에서 선을 지키는 것이 중요합니다. 이 글은 그런 선을 지키는 방법에 대해 다룹니다.
연애의 끝을 고민할 때, 이 필수 체크리스트를 꼭 확인하세요
연애의 끝을 고민 중이라면, 이 체크리스트를 통해 관계를 재평가해 보세요.
그냥 인생에서 멀리하고, 버려야 할 친구
망설이지 말고 그냥 버리세요.
채식에 대한 5가지 오해를 풀어드립니다.
채식에 대한 흔한 오해를 풀어내며 채식의 다양한 측면을 이해하도록 돕는 기사
건강과 성공의 두 마리 토끼를 잡고 싶다면 잠을 자세요.
잠을 자는 것은 우리의 건강과 성공에 중요한 요소입니다. 충분한 수면을 통해 더 나은 결정을 내리고, 건강한 삶을 유지하세요.
당신의 음식 취향이 말해주는 건강 신호
선호하는 맛과 건강을 밀접한 관계
블루라이트에 대한 오해와 4가지 팩트 체크
블루라이트에 대한 오해와 진실을 알아보는 인포그래픽을 통해 블루라이트의 다양한 면을 살펴봅니다.
암막 커튼이 정말 숙면에 도움을될까요?
암막 커튼이 숙면을 돕는다는 믿음이 있지만, 장기적으로는 생활 리듬을 망가뜨릴 수 있는 위험이 있습니다.
망고를 맛있게 즐기면서 얻을 수 있는 10가지 놀라운 효능
망고의 놀라운 건강 혜택
시시포스의 형벌과 삶의 의미
시시포스 신화와 철학자들의 시선을 통해 인생의 의미를 찾는 방법을 알아봅니다.
잘못된 생각의 굴레를 깨세요
잘못된 인식과 무지가 사회 발전을 막는 장애물임을 지적하고, 집단적 지혜로 극복할 수 있음을 설명합니다.
쾌락보다 탁월함을 추구하라: 아리스토텔레스가 알려주는 진정한 행복의 비밀
아리스토텔레스의 철학을 통해 쾌락보다 탁월함을 추구하는 것이 진정한 행복으로 가는 길임을 설명합니다.
물때와 기름때를 완벽하게 제거하는 화학적 청소 방법
화학적 살림살이를 활용해 집안을 빠르고 쉽게 청소하는 방법을 소개합니다. 이제 청소도 과학적으로 접근하세요!
친환경 재료로 손쉽게 해결하는 주방과 욕실 청소 꿀팁들
주방 녹 제거, 욕실 곰팡이 제거, 기름때 청소까지 친환경 재료로 간단히 해결하는 청소 팁을 확인하세요.
땀 흘리는 다이어트, 과연 효과적일까요?
땀을 많이 흘리면 지방이 많이 빠질까요? 땀과 지방 연소에 대한 오해를 풀어드립니다.
과도한 물 섭취는 건강에 매우 해롭습니다.
과도한 물 섭취는 간경화, 심부전, 갑상선 기능 저하증, 부신기능저하증 환자에게 해로울 수 있습니다.
다이어트 없이 더 건강하게 오래 사는 방법
다이어트 없이 건강하게 오래 사는 방법을 알아보세요. 영양소를 채우는 것에 집중해 건강을 개선하는 실천법을 소개합니다.
마음속으로 이미지를 그릴 수 없는 사람들: 아판타시아에 대한 모든 것
아판타시아의 발견, 영향, 그리고 아판타시아를 가진 사람들의 삶은 어떨까요?
특히 조심해야 할 인생에서 마주치면 안되는 사람의 유형
겉으로는 드러나지 않지만, 가까이 할수록 위험성이 드러나는 무서운 사람 유형에 대해 알아보세요.
싸우면 말을 하지 않는 사람의 심리는 도대체 뭘까요?
싸움 후에 말을 하지 않는 사람의 심리를 이해하고, 이를 극복하는 방법을 알아봅니다.
상황이 더 악화될 것을 알면서도 미루는 이유
지연 행동의 원인과 이를 극복하는 방법에 대해 알아보는 글.
당신의 자존심을 내려놔야 할 때는 언제일까요?
자존심을 내려놔야 할 때와 그 이유에 대해 심리학적 접근으로 알아보는 글입니다.
새로운 환경에서 빠르게 좋은 친구를 사귀는 9가지 방법
새로운 환경에서 빠르게 좋은 친구를 사귀는 9가지 방법을 소개합니다. 간단한 팁으로 쉽게 친구를 만들 수 있습니다.
여러분의 아이가 매일 마시는 음료, 과연 안전할까요?
아이들이 마시는 음료가 건강에 미치는 영향을 알아보고, 건강한 음료 선택의 중요성을 강조합니다.
건강을 위한 선택, 녹차와 말차의 모든 것
녹차 vs 말차
잠을 충분히 자야 하는 이유와 중요성
나에게 맞는 수면 시간은 따로 있다?