100년 전 셀럽, 마크 트웨인이 보여준 브랜딩과 영향력의 진화
미국 문학의 거장 마크 트웨인이 어떻게 현대 셀럽 문화의 원형을 만들었는지, 그의 독특한 브랜딩 전략과 미디어 활용법을 통해 살펴봅니다.
Choco51
사람의 진짜 모습을 읽는 4가지 심리학적 신호
손해, 타인의 성공, 권력, 실수 상황에서 드러나는 사람의 진정한 내면을 파악하는 심리학적 방법을 알아봅니다.
85년간의 하버드 연구에서 밝혀낸 것
하버드대학교에서 85년간 진행된 세계 최장기 연구가 밝혀낸 충격적인 결론, 행복의 열쇠는 인간관계에 있다
현대 사회에서 굳이 친구를 두지 않아도 되는 이유
현대 사회에서 친구 관계의 변화와 굳이 친구를 두지 않아도 되는 이유를 살펴봅니다.
관계: 80년 연구가 밝혀낸 행복의 비밀
하버드 대학의 86년간 연구가 증명한 진짜 행복의 비밀은 돈도 성공도 아닌 바로 ‘관계’였습니다.
친구 관계를 손절해야 할 때를 알려주는 레드 플래그 7가지
건강하지 않은 친구 관계를 식별하고 정리하는 방법에 관한 가이드
아무것도 하지 않기, 그 속에 숨은 진정한 행복의 비밀
아무것도 하지 않기를 통해 번아웃과 스트레스를 극복하고 진정한 행복을 찾는 방법을 소개합니다.
읽지 않는 책을 마음껏 쌓아둬도 괜찮습니다
책을 사놓고 읽지 않는 츤도쿠 현상이 단순한 게으름이 아닌, 우리 삶에 의미 있는 가치를 제공하는 행위일 수 있다는 새로운 관점을 제시합니다.
타인과의 관계가 힘들 때, 확인해봐야 할 7가지
타인과의 관계에서 어려움을 겪고 있는지 확인해볼 수 있는 7가지 신호를 알아봅니다.
우리는 왜 살아야 할까요? 죽음과 삶에 대한 철학적 고찰
죽음과 삶의 철학적 고찰을 통해 우리는 왜 살아야 하는지, 그리고 시시포스 신화에서 삶의 의미를 어떻게 찾을 수 있는지에 대해 이야기합니다.
우리가 놓치고 있는 성공과 실패를 가르는 인지편향들
우리 모두가 가진 46가지 인지편향과 사고의 함정들을 통해 더 나은 의사결정과 성공적인 삶을 위한 실용적 통찰을 제공합니다.
당신의 자존심을 내려놔야 할 때는 언제일까요?
자존심을 내려놔야 할 때와 그 이유에 대해 심리학적 접근으로 알아보는 글입니다.
관계: 80년 연구가 밝혀낸 행복의 비밀
하버드 대학의 86년간 연구가 증명한 진짜 행복의 비밀은 돈도 성공도 아닌 바로 '관계'였습니다.
인맥이 좁은 세상에서 찾는 운에 대한 의외의 법칙
케빈 베이컨의 6단계 법칙부터 약한 연결의 힘까지, 좁은 세상에서 행운아가 되는 인맥 활용법을 과학적 연구로 알아봅니다.
인생에서 꼭 피해야 할 7가지 유형의 사람: 당신의 행복을 지키는 방법
인생에서 꼭 피해야 할 7가지 유형의 사람을 소개하고, 이들과의 관계를 멀리하여 행복과 평화를 지키는 방법을 제안합니다.
85년간의 하버드 연구에서 밝혀낸 것
하버드대학교에서 85년간 진행된 세계 최장기 연구가 밝혀낸 충격적인 결론, 행복의 열쇠는 인간관계에 있다
불안한 일상 속에서 평온을 되찾는 7가지 실천법
현대인의 정신적 피로와 막연한 불안감을 해소하는 과학적 근거를 바탕으로 한 실용적인 마음 관리 전략
온라인의 부정적 콘텐츠가 정신 건강에 미치는 악영향에 대한 MIT 연구
MIT 연구는 부정적 콘텐츠 소비가 정신 건강에 악영향을 미친다는 점을 입증하고, 이를 개선하기 위한 Digital Diet 플러그인을 제안했습니다.
운동으로 몸과 마음을 치유하고, 우울증도 이겨내세요.
운동으로 우울증 극복하기
우리가 만들어내는 이야기의 함정
우리 뇌가 만들어내는 그럴듯한 이야기들이 어떻게 진실을 왜곡하는지, 그리고 객관적 판단을 위해 필요한 성찰적 태도를 알아봅니다.
사람의 진짜 모습을 읽는 4가지 심리학적 신호
손해, 타인의 성공, 권력, 실수 상황에서 드러나는 사람의 진정한 내면을 파악하는 심리학적 방법을 알아봅니다.
타인과의 관계가 힘들 때, 확인해봐야 할 7가지
타인과의 관계에서 어려움을 겪고 있는지 확인해볼 수 있는 7가지 신호를 알아봅니다.
함부로 인연을 맺지 마라
법정 스님의 ‘함부로 인연을 맺지 마라’ 가르침을 통해 진정한 인연과 스쳐가는 인연을 구분하는 삶의 지혜를 살펴봅니다.
우리가 만들어내는 이야기의 함정
우리 뇌가 만들어내는 그럴듯한 이야기들이 어떻게 진실을 왜곡하는지, 그리고 객관적 판단을 위해 필요한 성찰적 태도를 알아봅니다.
사람의 진짜 모습을 읽는 4가지 심리학적 신호
손해, 타인의 성공, 권력, 실수 상황에서 드러나는 사람의 진정한 내면을 파악하는 심리학적 방법을 알아봅니다.
85년간의 하버드 연구에서 밝혀낸 것
하버드대학교에서 85년간 진행된 세계 최장기 연구가 밝혀낸 충격적인 결론, 행복의 열쇠는 인간관계에 있다
끈적끈적한 가래를 삼키는 습관이 우리 몸에 미치는 영향은?
가래와 건강과의 관계
매일 실천하는 작은 습관으로 인생을 바꾸는 일상 루틴 8가지
작은 습관들이 어떻게 우리의 삶을 변화시킬 수 있는지 알아보세요. 여기 일상을 더 나은 방향으로 바꿀 수 있는 8가지 루틴을 소개합니다.
술 말고, 당신의 간을 녹여버리는 위험한 음식들
간 건강을 해치는 5가지 주요 음식과 그 위험성에 대한 심층 분석
설탕, 당신의 젊음을 앗아가는 숨겨진 범인
설탕 섭취가 우리의 생물학적 나이를 빠르게 증가시킬 수 있다는 연구 결과를 다룹니다. 건강과 젊음을 위해 설탕을 줄여야 하는 이유를 알아봅니다.
건강을 해치는 커피믹스의 숨겨진 위험
커피믹스의 높은 설탕, 인공 첨가물, 트랜스지방, 카페인 과다, 체중 증가의 위험을 다루며 건강에 미치는 부정적 영향을 설명합니다.
이걸 모르면 열심히 운동해도 근육이 안 생깁니다
열심히 운동하는데도 근육이 잘 생기지 않는다면, 무거운 중량 집착, 반복적 루틴, 영양 불균형 등 7가지 실수를 점검해보세요.
기초대사량을 높이는 7가지 비법으로 숨만 쉬어도 살이 빠지는 몸을 만드세요.
숨만 쉬어도 살 빠지는 몸을 만들기 위한 7가지 기초대사량 높이는 비법을 소개합니다.
다이어트 실패를 부르는 잘못된 상식 4가지
다이어트의 오해와 진실
일어나자 마자 침대 이불 정리하는 것은 건강을 해치는 습관이다?!
아침에 바로 침대 정리를 하는 습관이 집먼지 진드기로 인한 알레르기와 호흡기 질환을 악화시킬 수 있다는 연구 결과
모든 질병으로 인한 사망률을 20% 낮추는 지중해식 식단
과일, 채소, 통곡물, 견과류 등으로 구성된 지중해식 식단이 모든 질병에 의한 사망 위험을 20% 넘게 줄여준다.
셀룰라이트 줄여주는 음식 5가지
여름에도 자신감을 잃지 않도록 셀룰라이트를 줄여주는 5가지 음식을 소개합니다.
친구 관계를 손절해야 할 때를 알려주는 레드 플래그 7가지
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온라인의 부정적 콘텐츠가 정신 건강에 미치는 악영향에 대한 MIT 연구
MIT 연구는 부정적 콘텐츠 소비가 정신 건강에 악영향을 미친다는 점을 입증하고, 이를 개선하기 위한 Digital Diet 플러그인을 제안했습니다.
독성 부모와의 거리 두기: 건강한 삶을 위한 첫걸음
독성 부모와의 관계를 끊는 것은 건강한 삶을 위한 중요한 첫걸음입니다. 부모와의 관계가 우리 삶에 미치는 영향을 알아보고, 이를 극복하는 방법을 소개합니다.
현대 불안 사회에서 생존하는 방법
각자도생 시대에 만성적 불안을 관리하고 의미 있는 삶을 살아가는 방법에 대한 탐구
당신의 자존심을 내려놔야 할 때는 언제일까요?
자존심을 내려놔야 할 때와 그 이유에 대해 심리학적 접근으로 알아보는 글입니다.
노스탤지어의 심리학과 마케팅 효과
마케팅 담당자들의 필살기?
예언과 인지 부조화가 만들어내는 믿음의 굴레
예언 실패 사건을 통해 인지 부조화와 확고한 신념의 심리적 메커니즘을 분석한 기사
불친절한 사람들은 어떤 사람들일까요? 불친절함의 원인 6가지
불친절한 사람들의 행동을 이해하고, 자신을 보호하는 방법을 알아보세요.
관계: 80년 연구가 밝혀낸 행복의 비밀
하버드 대학의 86년간 연구가 증명한 진짜 행복의 비밀은 돈도 성공도 아닌 바로 '관계'였습니다.