2025년 삶을 개선하는 3가지 핵심 아이디어

1. 자신의 한계를 인정하고 시스템을 구축하라

결심의 한계

많은 사람들이 새해 결심을 세우지만, 실제로 이를 지키는 사람은 드뭅니다. 단순한 결심만으로는 지속적인 변화를 이루기 어렵습니다. 예를 들어, 휴대폰 사용을 줄이거나 헬스클럽에 등록하는 등의 결심은 초기에는 동기부여가 될 수 있지만, 장기적으로는 체계적인 접근이 필요합니다.

시스템의 필요성

우리의 두뇌는 원하는 목표를 달성하기 위해 최적화되어 있지 않습니다. 따라서 성공적인 변화를 위해서는 시스템을 구축하는 것이 필수적입니다. 구체적인 방법으로는 다음과 같은 것들이 있습니다:

• 휴대폰 사용 줄이기: 휴대폰을 서랍 속에 보관하여 사용 빈도를 자연스럽게 줄입니다.
• 책임감 있는 친구 만들기: 헬스클럽에 등록할 때 친구와 함께 가기로 약속하고, 결석할 경우 벌금을 부과하는 등의 시스템을 도입합니다.
• 자동 이체 설정: 월급에서 투자 계좌로 일정 금액을 자동으로 이체하여 저축을 습관화합니다.

시스템을 통해 목표를 체계적으로 관리하면, 단순한 결심보다 더 효과적으로 습관을 변화시킬 수 있습니다.

2. 마음가짐 이상의 것을 가져라: 희망을 가지자

마음챙김의 장점과 한계

현재에 집중하고 자각하는 마음챙김은 삶의 질을 향상시키는 데 도움이 됩니다. 그러나 어려운 상황에서는 현재에 지나치게 집중하면 스트레스와 압박감을 느낄 수 있습니다. 이럴 때는 단순한 마음챙김보다는 미래에 대한 희망을 가지는 것이 더 효과적입니다.

희망의 중요성

2024년 주식시장이 사상 최고치에 근접했으며, 글로벌 분산 저비용 포트폴리오를 보유한 투자자들은 더 부유해졌습니다. 이는 글로벌 전쟁, 인플레이션 우려, 정치적 양극화 속에서도 지속된 결과입니다. 시장 가격은 미래지향적이며, 투자자들이 느끼는 것보다 더 나은 미래를 반영합니다. 2025년에는 개인적인 장애물에 직면할 수 있으므로, 희망을 가지는 것이 최선의 준비입니다.

연구에 따르면, 건강 위기나 재정적 어려움과 같은 문제에 직면했을 때 가장 강력한 대처 메커니즘은 마음챙김보다 희망입니다. 따라서 현재의 어려움을 극복하고 더 나은 미래를 위해 긍정적인 마음가짐을 유지하는 것이 중요합니다.

3. 결과의 무작위성을 수용하라: 투자에서의 교훈

S&P 500 지수의 최근 성과

S&P 500 지수는 최근 25년 만에 최고 수준으로 2년 연속 상승을 기록했으며, 해외 주식과 소형주 등 다른 자산을 압도하고 있습니다. 많은 투자자들은 이러한 성과를 보고 더 많은 돈을 투자하고 싶어하지만, 이는 과거의 성과가 미래를 보장하지 않는다는 점을 간과한 것입니다.

무작위성과 통계적 유의성

성공적인 투자를 위해서는 무작위성이 결과에 미치는 영향을 이해하고 이를 수용해야 합니다. S&P 500 지수의 최근 성과는 단순히 일어난 일일 뿐이며, 반드시 지속될 것이라는 보장은 없습니다. 과거의 데이터는 다음 2년 동안의 신뢰할 만한 정보를 제공하지 않기 때문에, 포트폴리오를 관리할 때 무작위성을 고려하는 것이 중요합니다.

역경에 대처하기 위해서는 미래를 예측하려 하기보다는 현재의 포트폴리오를 유지하고, 예상치 못한 결과에 대비하는 것이 바람직합니다. 이는 투자뿐만 아니라 삶에서도 예기치 않은 상황에 대비하는 데 중요한 교훈을 제공합니다.

2025년을 향한 준비와 희망

2025년에도 건강, 우정, 가족, 그리고 투자에서 탁월한 성과를 이루기 위해서는 자신의 한계를 인정하고 시스템을 구축하며, 희망적인 마음가짐을 가지는 것이 중요합니다. 또한, 투자에서의 무작위성을 수용하고, 예상치 못한 결과에 유연하게 대응하는 자세가 필요합니다. 이러한 전략들을 통해 더 나은 한 해를 맞이하시길 기원합니다.